我从客观的角度谈一下，今年NBA球星频繁遭遇伤病的原因。情况的话比较复杂，得从不同的案例来进行分析。

　　利拉德的情况比较简单，它的伤病源自仓促复出，血栓的病情还没有完全康复就披挂上阵。经常打球的球迷都知道，伤筋动骨一百天，遭遇疾病或者大伤的前提下都需要好好静养，待身体平复到可以打球的状态以后，循序渐进来增加运动量。

　　先慢慢打，从对抗不是激烈的比赛开始，然后逐渐适应比赛强度，之后身体适应了，再进行高强度的对抗。

　　然而利拉德的左脚跟腱撕裂，跟右小腿深静脉血栓不无关系。生病以后，他就没打球，靠服用药物来进行稀释，稳定住血栓的病情。

　　更要命的是，他一复出就迎来季后赛，强度的话比常规赛有过之而无不及。为了球队胜利，利拉德也是拼了命，这也导致他伤情加重。

　　由于右腿病情，利拉德或多或少会让左脚作为支撑点，发力和摆脱的时候朝左边倾斜，身体不自觉地可能会朝一边过度压迫。

　　利拉德的伤病是一个悲剧，本可以避免发生的。他的情况跟当年杜兰特还有些相似，就是太急于想参战，身体跟不上，然后身体垮掉了。

　　看到塔图姆受伤，在地上转圈圈的时候，那一刻我就感到不妙，心里面只有一个声音：完了。他这个场面，现实中我也有见过。

　　某次拼抢也是无对抗，一次防守的过程中突然倒地，疼得他捂着脚在地上龇牙咧嘴，一开始我们还以为是扭伤，后面他说自己用不了力，右腿没劲起不来了。

　　后面他去了医院检查，结果是前交叉韧带断裂，做了手术，康复一年多之后才能开始运动。

　　大家以后看球的时候也可以留意一个现象，凡是运动员需要搀扶，无对抗情况下倒地之后起不来，要人帮忙的这种，十有八九会是毁灭性的大伤。

　　扭伤、挫伤等情况，人一般是可以咬咬牙坚持，韧带断裂、撕裂这种是真的很难坚持，那种疼痛感是非常强烈的。

　　话说塔图姆的这个伤病，是怎么回事呢？跟他“耐杀”有很大关系。前段时间社交媒体不是有个帖子，说塔图姆是“传奇耐杀王”，很多球迷都称赞他身体是铁打的，多次被垫脚还有伤病都能很快康复。

　　但是说句心里话，这本来就不是正常现象。人的身体不是钢筋铁骨，怎么敲打都不会倒，它会有极限。

　　表面看起来没事，不代表着他就没伤了，那些小伤一次次累积，就足以导致运动员出现毁灭性的伤病。

　　塔图姆的跟腱断裂，是属于“疲劳伤”，就是平时的伤病太多了，一次次摧残以后没有得到保养，慢慢的人体的部位受损，最终轰然倒下。

　　这就跟我们使用机器一样，一开始还有个小的裂痕不要紧，还能用；但要是你不管他，随着时间推移他肯定某一天就会突然坏掉，千里之堤溃于蚁穴。

　　本赛季库里就多次遭遇伤病，常规赛好几次扭脚，休战了一段时间。年纪增大，库里的身体也终究是撑不住了，季后赛面对森林狼队的时候，他也遭遇了伤病，球队也因为他的缺阵陷入困境。

　　这几年大家看NBA比赛，很多球员频繁出现大伤，本质上也是跟参加比赛过多有一定关系。

　　像库里夏天还参加过奥运会，没怎么得到休息。马上就又迎来NBA的常规赛、季后赛，这对他来讲也会疲劳。

　　灰熊队莫兰特那边，这个会跟他打球方式有一定关系。跟爱德华兹相比，莫兰特打球还是不够细腻，太过刚猛，很爱冲击篮下，中距离、三分的投射能力还不是太稳定。

　　爱德华兹本赛季三分球练出来，投射稳定性增强，他就很少往篮下对抗，出色的投射使他能够避免冲击，减少了伤病风险。

　　之前评价莫兰特，我就强调过他的伤病隐患，打球绝不能这么猛，必须把投射练出来。年轻时你还能这么打，年纪大了怎么办？罗斯等人会是前车之鉴，莫兰特再是“腰王”，也禁不起频繁伤病走下坡路。

　　所以在伤病保护上，还是得客观地去看待。得从球技、伤病管理、疲劳等角度入手，去改善这些缺陷。

　　虽然不能说这么做能够完全避免伤病，但至少是能够减轻运动员受大伤的风险，能够更好地延续运动员的职业生涯。